Врач Тяжельников рассказал, от чего надо отказаться в период магнитных бурь
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяже
Фото: iStock/Edalin
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что в период магнитных бурь следует снизить употребление кофе и крепкого чая, заменив эти напитки на травяные настои или чаи. Об этом пишет РИА Новости.Специалист также посоветовал для смягчения воздействия магнитных бурь упорядочить режим питания, в том числе ограничить мучное и жареное, снизить количество съеденного, добавлять в рацион больше зелени, овощей, фруктов и клетчатки.
«Нужно пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли, которая не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления. А также рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои», — цитирует агентство слова собеседника.
Тяжельников также порекомендовал в период магнитных бурь избегать больших физических нагрузок, стрессов и употребления алкоголя. Кроме того, врач советует быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения.
Ранее диетологи назвали продукты, повышающие уровень тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Максим Тихомиров встретился с предпринимателями Дубны
В День российского предпринимательства на бизнес-завтраке временно исполняющий полномочия главы Дубны Максим Тихомиров обсудил с индивидуальными предпринимателями и самозанятыми наукограда актуальные меры поддержки малог
День донора в Дубне пройдет 5 июня
Очередная донорская акция в Дубне пройдет 5 июня в библиотеке ОИЯИ на улице Блохинцева с 9:30 до 12:00.
Россия осталась в десятке крупнейших торговых партнеров Евросоюза
«Известия»: Россия осталась в списке крупнейших торговых партнеров ЕС, несмотря на санкции Россия сохраняет позицию в десятке крупнейших торговых партнеров Евросоюза, несмотря на санкции,
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям