Врач рассказала, чем опасно употребление ягодного морса  

Ягодный морс – отличный витаминный напиток для конца зимы, заряжает энергией, которой так не хватает, а если пить его теплым, то и согревает.

Фото: [ freepik.com ]

Ягодный морс – отличный витаминный напиток для конца зимы, заряжает энергией, которой так не хватает, а если пить его теплым, то и согревает. Но стоит помнить, что не во всех случаях морс пойдет на пользу.

«Приготовленный из свежих ягод морс с небольшим добавлением сахара или меда безусловно полезен. Лучше всего готовить его самостоятельно. В покупном практически нет пользы, но очень много сахара», – подсказывает диетолог Евгения Пегова.

Самые полезные морсы получаются из клюквы и брусники. Ведь эти ягоды – настоящие витаминные бомбы. Такие морсы полезно пить при простуде, они помогают при пониженном давлении, а клюквенный морс также очень полезен при проблемах с мочеполовой системой.

«Но стоит помнить, что морс – это достаточно кислотный напиток. Его употребление стоит ограничить тем, кто страдает болезнями ЖКТ. А при серьезных проблемах с печенью, при гастрите и язве морс и вовсе стоит исключить, как и свежевыжатые соки», – акцентирует врач Валерия Румянцева.

Ранее мы рассказывали, как сделать воду более вкусной.

Автор: Алина Дмитриева

Последние новости

Итоги работы Арбитражного суда Московской области за 2024 год

Анализ результатов деятельности суда за девять месяцев текущего года.

Суд подтвердил законность решения о включении компании в реестр недобросовестных поставщиков

Московский областной УФАС России получило поддержку от Девятого арбитражного апелляционного суда.

Личный прием граждан в Ступино

Глава городского округа ответит на вопросы жителей.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новосибирске, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *