Врач Эдингер рекомендовал «питание арктического солдата» зимой
Фото: istockphoto.com/karandaev Специалист по фармакологии и токсикологии, врач Александр Эдигер заявил, что в зимний период времени очень полезна диета «арктического солдата», заключающаяся в употреблении красного мяса,
Фото: istockphoto.com/karandaev
Специалист по фармакологии и токсикологии, врач Александр Эдигер заявил, что в зимний период времени очень полезна диета «арктического солдата», заключающаяся в употреблении красного мяса, а также сала.«В плане питания могу посоветовать великолепную модель. У этой «диеты» есть свое название — питание арктического солдата. Первое, что её характеризует — повышенная калорийность. Рекомендуется есть такие продукты, как яйца, сало и красное мясо. Последние два раньше считались откровенно вредными, но сейчас появилось много научных публикаций, доказывающих обратное. При определенных условиях — таких, как суровая зима, например — такая пища может быть очень полезна и даже необходима», — пояснил в беседе с Общественной Службой Новостей Эдигер.
Кроме этого, он отметил, что зимой рекомендуются витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамины А, К2, Е, D3, С и В. Также нашему организму в зимний период необходимы такие микроэлементы, как Селен, Железо, Цинк, Медь и органический Йод.
Мелисса Тимофеева
Последние новости
Новые ограничения по COVID-19 вводятся в городе
Город принимает меры для борьбы с распространением вируса.
Необходимость субсидирования льготной ипотеки в России
Эксперты прогнозируют расходы государства на уровне 1,2 трлн рублей.
Городские события: что нового в жизни мегаполиса
Обзор последних новостей и событий в городской жизни.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Лысьве