The Voice mag: Сидение на полу продлевает жизнь
Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь.
Фото: iStock/shironosov
Британские ученые выяснили, что такое простое физическое упражнение, как сидение на полу (и последующий подъем с него) способно довольно существенно продлить человеку жизнь. Об этом сообщает издание The Voice mag.Результаты соответствующего исследования показали, что умение вставать с пола является предиктором (то есть предрасположенностью) долголетия среди лиц от 51 года до 80 лет. Соответственно те, кто выполняет это упражнение медленно и с трудом, имеют меньше шансов на долгую жизнь.
Кроме того, выяснили британские ученые, привычка сидеть на полу помогает улучшить баланс и координацию, а также укрепляет позвоночник и выпрямляет осанку.
Читайте также:
Врач назвала продукты, которые продлевают жизнь
Лондонские учёные нашли ягоду, которую обязательно нужно употреблять пожилым людям
Врач объяснил, какое лечение продлит жизнь пенсионерам
Артем Путинцев
Последние новости
График приема секретаря местного отделения партии «Единая Россия» и депутатов окружного Совета депутатов с 20 по 22 января
20.01.2025 в 15.00 прием граждан проведен Мужальских С.Г., глава городского округа Ступино, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Предварительная запись на прием к главе г.о.
Полицейские МУ МВД Россия «Власиха» провели акцию «Госуслуги – это просто!»
Сотрудники полиции МУ МВД России «Власиха» провели для жителей округа акцию «Госуслуги – это просто!».
На Среднем озере начаты подготовительные мероприятия к Крещенским купаниям
Безопасность превыше всего – на Среднем озере, где традиционно проходят крещенские купания, состоялось выездное совещание межведомственной комиссии по подготовке к праздничным мероприятиям.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Новоалтайске, охватывающие все важные события в городе