Сон, свежий воздух и любимые люди помогут надолго сохранить молодость и красоту
Коуч и психолог Александра Метальникова раскрыла несколько простых способов, которые помогут женщине надолго сохранить молодость и привлекательность.
Коуч и психолог Александра Метальникова раскрыла несколько простых способов, которые помогут женщине надолго сохранить молодость и привлекательность.
«Привлекательность не в размерах одежды и не в килограммах. Она в яркости глаз, чистом голосе, лёгкой походке, ощущении собственной чудесности и наполненности любовью» – объяснила психолог в беседе с Общественной службой новостей.По её словам, для того, чтобы оставаться красивой, женщине необходимы качественный сон, прогулки на свежем воздухе, вода и здоровое питание.
Кроме того, продлить молодость поможет по-настоящему любимое дело и присутствие в жизни любимых людей.
Ранее врач-сомнолог, кандидат медицинских наук София Черкасова дала советы, как можно избавиться от бессонницы , которая возникает на фоне стресса.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
АО «Мострансавто» приглашает водителей автобусов на работу в Московской области
АО «Мострансавто» приглашает водителей автобусов на работу в Московской области.
С Днём работника российской прокуратуры!
На протяжении всей своей истории органы прокуратуры следуют высокой миссии служения российскому народу и являются одним из гарантов законности и правопорядка в обществе.
Ограничительные столбы заменят около поликлиники на улице Герцена
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Анастасия Косенко Житель Звенигорода Андрей Н. обратился на портал «Добродел» с просьбой заменить металлические столбы около поликлиники на улице Герцена на более безопасные.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения