Россиянам рассказали, как адаптироваться к резкой перемене погоды
Иммунолог Надежда Логина рекомендовала при резкой смене погоды и наступлении прохладных дней одеваться теплее и не нарушать режим сна и отдыха.
Иммунолог Надежда Логина рекомендовала при резкой смене погоды и наступлении прохладных дней одеваться теплее и не нарушать режим сна и отдыха.
Подобные меры, по словам специалиста, не позволят ослабнуть иммунитету.
Логина также напомнила, что смена времён года — это естественный процесс, и люди должны быть к нему готовы.
«В природе всегда происходят некие перестройки, изменения и в организме человека — тоже. Это называется «иммунологической реактивностью организма», которая отвечает на изменение внешней среды. Это ожидаемый, естественный процесс. Поэтому он не является чем-то особенным и как-то вредит организму», — рассказала в беседе с Pravda.Ru Логина.Эксперт добавила, что переживать по поводу резкой смены погоды не стоит, а относиться к наступлению осени нужно спокойно. Кроме того, по мнению Логиной, в такой период для поддержания иммунитета при нормальном самочувствии не требуется дополнительных медикаментов.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
Подведены итоги игр по баскетболу 3 х 3 подольской школьной лиги
4 февраля в Подольске состоялся финал первого сезона соревнований по баскетболу 3 х 3 в рамках проекта «Подольская школьная лига».
Более 30 подольских учащихся стали призерами областного этапа ВсОШ
Подведены очередные итоги регионального этапа Всероссийской олимпиады школьников Юные подольчане успешно показали себя в двух дисциплинах.
В Подольске школьникам рассказали об опасности зацепинга
В МОУ «Бородино» в рамках акции «Безопасность детства» состоялось профилактическое мероприятие, направленное на предотвращение детского травматизма на железнодорожном транспорте.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований