Россиянам раскрыли уникальные свойства селёдки
Завотделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская заявила, что селёдка содержит жирные кислоты Омега-3,
Завотделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская заявила, что селёдка содержит жирные кислоты Омега-3, которые помимо иммунитета положительно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Кроме того, по её словам, в селёдке содержатся витамины А, Е, D и арахидоновая кислота, которая способствует поддержанию тонуса мышц.
«Селёдку необходимо есть правильно. Перед употреблением рекомендую вымочить её в молоке. Не стоит покупать рыбу, уже разделанную на ломтики. В идеале лучше засолить селедку самому, либо купить соленую, но не разделанную тушку», — сказала в беседе с Общественной Службой Новостей Малиновская.Ранее врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил , что при простудном заболевании, в первую очередь, рекомендуется отказаться от сладостей и жареной пищи.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
Активисты «Единой России» проверили безопасность дорог у корпусов гимназии в Люберцах
15001 просмотров В рамках акции «Дом-Школа-Дом» активисты партии «Единая Россия» проверили состояние дорог, тротуаров и пешеходных переходов у трёх корпусов гимназии №5 городского округа Люберцы.
Оповещение о проведении общественного обсуждения по проекту внесения изменений в Правила благоустройства территории городского округа Фрязино Московской области
Администрация городского округа Фрязино уведомляет о начале сбора предложений от жителей городского округа Фрязино Московской области по проекту внесения изменений в Правила благоустройства территории городского округа Ф
В Лобне молодегвардейцы пообщались со школьниками
Просмотров: Представители волонтёрской организации «Молодая Гвардия Единой России» посетили лобненскую школу №6 имени В.И.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований