Психолог рассказала, сколько нужно гулять с ребенком
Фото: iStock/FotoDuets Следите за нашими новостями в удобном формате Ребёнок должен проводить на улице не менее двух часов в день.
Фото: iStock/FotoDuets
Следите за нашими новостямив удобном формате Ребёнок должен проводить на улице не менее двух часов в день. Об этом рассказала детский психолог Екатерина Маденко. Прогулки положительно влияют на укрепление здоровья ребёнка, его физическое развитие и психологическое равновесие, пояснила специалист.
«Рекомендуется проводить минимум один-два часа на улице в течение дня, в зависимости от возраста и погодных условий. Если на улице царит плохая погода, можно предложить ребенку занятия в помещении, которые также будут способствовать его развитию», — посоветовала Маденко в беседе с NEWS.ru.
Она уточнила, что с детьми можно устроить творческие занятия, игры, чтение книг или вместе что-то приготовить. Чтобы компенсировать отсутствие прогулок, необходимо поддерживать интерес и активность ребенка даже внутри помещения.
По словам Маденко, для психического развития ребенка необходимо устраивать прогулки ежедневно.
Элина Позднякова
Последние новости
График доставки пенсий в январе 2025 года
График доставки пенсий в городском округе Воскресенск на январь 2025 года.
В Наро-Фоминском городском округе определены получатели субсидии на государственную поддержку частных образовательных организаций
В Наро-Фоминском городском округе после проведения отбора (запроса предложений) определены получатели субсидии из бюджета Наро-Фоминского городского округа на государственную поддержку частных дошкольных образовательных организаций,
Подписано Соглашение об установлении минимальной заработной платы в Московской области
24 декабря 2024 года между Правительством Московской области, Союзом «Московское областное объединение организаций профсоюзов» и объединениями работодателей Московской области подписано Соглашение о минимальной заработно
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией