17.05.2023
Перечислены наиболее эффективные для снижения веса упражнения в бассейне
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила,
Фото: istockphoto.com/c-foto
Тренер по плаванию Родионова: Плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием инвентаря Тренер по плаванию, гидрореабилитолог Ирина Родионова заявила, что помочь сбросить вес могут лёгкое плавание и простые упражнения со специальным инвентарём.«Свободное плавание и довольно лёгкие упражнения с использованием специального инвентаря помогут не только обрести желанные формы, но и снять напряжение с плечевого пояса, а также выполнят профилактику заболеваний шейного, грудного и поясничного отделов», — прокомментировала в беседе с Газета.Ru Родионова.
Кроме того, по словам эксперта, такие гидротренировки подходят не только для снижения веса, но и для профилактики лордоза, кифоза и остеохондроза, а также укрепляют мышцы.
Ранее врач-диетолог Римма Мойсенко в беседе с «Радио 1» рассказал, эффективно ли голодание для сброса лишнего веса и насколько оно полезно на здоровье. Мелисса Тимофеева
Последние новости
Эксперты рассказали, почему национальная валюта России начала терять свою силу
К началу июньских праздников российский рубль начал сильно сдавать свои позиции.
Идёт и догазификация города Орехово-Зуево
«Мособлгаз» продолжает строить газопроводы и вводы по программе социальной газификации.
Аппарат МРТ появится в мытищинской поликлинике № 2
Главный врач Мытищинской больницы Ольга Мисюкевич, которая присутствовала на обращении губернатора Андрея Воробьева, рассказала о развитии здравоохранения и оборудования медучреждений в Мытищах.
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям