Названы шесть продуктов, которые мешают похудеть
Эксперты Sport24 назвали шесть продуктов, которые мешают сбросить лишний вес Эксперты портала Sport24 перечислили продукты, от которых стоит отказаться тем, кто хочет сбросить лишний вес.
Фото: iStock/nensuria
Эксперты Sport24 назвали шесть продуктов, которые мешают сбросить лишний вес Эксперты портала Sport24 перечислили продукты, от которых стоит отказаться тем, кто хочет сбросить лишний вес.Так, желающим похудеть нужно отказаться от сухофруктов, газированных напитков, йогуртов, хлеба, сахара, выпечки и алкоголя. Специалисты пояснили, что даже при активном образе жизни и регулярных занятиях спортом эти продукты мешают избавляться от лишнего веса.
Авторы публикации рекомендуют заменить газированные напитки обычной водой, а сухофрукты — свежими фруктами. При этом йогурты нужно выбирать жирностью не более 2,5%, с максимально простым составом и без добавок.
Ранее терапевт Ольга Чиркова рассказал, что крайне не рекомендуется употреблять на ночь. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.