Медик назвал полезную для здоровья дозу темного шоколада
Шоколад обладает свойством снижать холестерин, а также содержит в составе антиоксиданты и флановоиды.
Шоколад обладает свойством снижать холестерин, а также содержит в составе антиоксиданты и флановоиды.
Об этом пишет издание «Утро. ру» со ссылкой на мнение доктора Деборы Ли.
Она привела исследования, согласно которым у людей, регулярно употребляющих темный шоколад, лучше показатели холестерина. Шоколад оказывает положительное влияние на показатели артериального давления, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Шоколад снижает свертываемость крови, уменьшает ломкость и проницаемость капилляров. Для получения позитивного эффекта достаточно съедать в день по два кусочка шоколада.
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.