Как поддерживать высокий уровень иммунитета?
Осень - сезон простуды и ОРВИ. В это время особенно важно следить за здоровьем детей.
Осень - сезон простуды и ОРВИ. В это время особенно важно следить за здоровьем детей.
Какие факторы провоцируют болезни?
- переохлаждение;
- перегревание;
- стресс;
- переутомление;
- недостаток сна;
- нарушение режима дня;
- неправильное питание.
Как поддерживать высокий уровень иммунитета?
Регулярно гуляйте с ребёнком на свежем воздухе. Главное - одевайтесь по погоде. Добавьте в рацион ребёнка фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу, яйца и крупы. Не забывайте про лук и чеснок! Постарайтесь максимально оградить ребёнка от стресса. Следите за его режимом дня и не допускайте недосыпа. Важно вовремя заметить симптомы, при которых необходимо срочно обратиться к врачу.
Источник: https://vk.com/public182530159?w=wall-182530159_10351
Какие факторы провоцируют болезни?
- переохлаждение;
- перегревание;
- стресс;
- переутомление;
- недостаток сна;
- нарушение режима дня;
- неправильное питание.
Как поддерживать высокий уровень иммунитета?
Регулярно гуляйте с ребёнком на свежем воздухе. Главное - одевайтесь по погоде. Добавьте в рацион ребёнка фрукты и овощи, молочные продукты, нежирное мясо и рыбу, яйца и крупы. Не забывайте про лук и чеснок! Постарайтесь максимально оградить ребёнка от стресса. Следите за его режимом дня и не допускайте недосыпа. Важно вовремя заметить симптомы, при которых необходимо срочно обратиться к врачу.
Источник: https://vk.com/public182530159?w=wall-182530159_10351
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Златоусте, охватывающие все важные события в городе