Диетолог Журавлева перечислила последствия отказа от употребления в пищу куриных яиц
Многие люди не могут себе даже представить свой ежедневный рацион без куриных яиц.
Многие люди не могут себе даже представить свой ежедневный рацион без куриных яиц. Диетолог Полина Журавлева пояснила, что станет с человеком, если он вдруг откажется от их употребления. Об этом сообщает Общественная Служба Новостей .
По ее словам, этот продукт способствует ощущению сытости, что позволяет снизить потребление калорий, а также имеет оптимальное сочетание витаминов, микроэлементов и питательных веществ, необходимых для нормального функционирования организма.
Эксперт добавила, что куриное яйцо содержит витамин А, фолиевую кислоту, витамины B5, В12 и В2, фосфор, селен и цинк.
По ее мнению, тем не менее переедание яйцами может быть опасно. Так, это может оказать негативное влияние на работу почек, печени или поджелудочной железы.
Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Виталий Тимкив/РИА Новости]Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.