Диетолог рассказала, что надо сделать во избежание снижения иммунитета
Врач-диетолог Елена Игнатикова заявила, что во избежание снижения иммунитета следует сократить потребление сладкого.
Врач-диетолог Елена Игнатикова заявила, что во избежание снижения иммунитета следует сократить потребление сладкого.
Она отметила, что качество питания влияет на уровень иммунитета. По её словам, если употреблять сладости более трёх раз в день, то активность иммунных клеток значительно снижается, люди становятся менее устойчивы к инфекциям.
Также по мнению врача, в период распространения вирусных инфекций, в том числе COVID-19, стоит отказаться от алкоголя. Как отметили argumenti.ru , спиртные напитки также снижают иммунитет.
Фото © istockphoto.com
Последние новости
От фестиваля до субботника: как провести выходные в Звенигороде
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Хавива Фонина Автор: Екатерина Сарычева В субботу отмечается Всемирный день здоровья.
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.