Диетолог Наталья Пак объяснила, как ускорить метаболизм
Обмен веществ замедляется, если в организме присутствует слишком много жировой ткани.
Обмен веществ замедляется, если в организме присутствует слишком много жировой ткани.
Об этом в интервью порталу Pravda.Ru рассказала диетолог сети клиник «Поликлиника.ру» Наталья Пак.
«Если мы едим больше, чем тратим, энергия запасается в виде жировой ткани, то есть создаются склады запасов, метаболизм замедляется», - объясняет эксперт.
Энергию тратят мышцы, чем их больше в теле, тем быстрее метаболизм. Если необходимо его ускорить, нужно развивать мышечную ткань.
Последние новости
Участники клуба “Активное долголетие” открыли экскурсионный год путешествием в научный центр города Черноголовка
Долголеты наукограда не привыкли сидеть на месте и уже открыли этот год путешествием в соседний наукоград.
Крещенские купания пройдут в селе Спас-Угол
В ночь с 18 на 19 января в Талдомском округе пройдут традиционные Крещенские купания.
Информация для жителей с. Барановское
Уважаемые жители с. Барановское и ближайших территорий! 16 января с 9-00 до 12-00 приглашаем вас принять участие в выездной диспансеризации.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией