Диетолог Мещерякова рассказала о суточной норме употребления картофеля
Диетолог Татьяна Мещерякова заявила, что суточная норма картофеля составляет 150–200 г. Об этом пишут «Известия».
Фото: iStock/Wirestock
Диетолог Татьяна Мещерякова заявила, что суточная норма картофеля составляет 150–200 г. Об этом пишут «Известия».По словам специалиста, гарнир из картофеля можно есть не более трёх раз в неделю, лучше всего — подавать его в варёном виде или запекать на огне.
Несмотря на популярное мнение, что картофель является высококалорийным продуктом, пользы от его употребления больше, чем вреда. Однако всё зависит от того, как этот продукт был приготовлен и как часто его употребляет человек, заключила Мещерякова.
Диана Аванесян
Последние новости
Напоминаем правила безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей
Уважаемые жители! Основные причины травмирования железнодорожным подвижным составом и поражения током контактной сети – нарушение правил безопасности при нахождении в зоне железнодорожных путей, спешка и беспечность,
В Мытищах прошли чемпионат и первенство Москвы и Московской области по автокроссу
Несмотря на сложные погодные условия, гоночная трасса «Бородино» в городском округе Мытищи приняла заезды чемпионата и первенства Москвы и Подмосковья по кроссу «Кубок Kramar Motorsport - YUKA ADV Pro Racing»,
«Куньлунь» в Мытищах одерживает шестую победу подряд
На «Арене Мытищи» имени В.И. Шалимова прошел очередной матч первенства Континентальной хоккейной лиги.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения