Диетолог Капралова назвала продукты, очищающие организм от никотина

Гранаты, апельсины, лимоны и капуста брокколи помогут очистить организм от никотина.

Фото: istockphoto/Marina David

Гранаты, апельсины, лимоны и капуста брокколи помогут очистить организм от никотина. Диетолог Мария Капралова рассказала «Газете.Ru» , что гранат является отличным средством в борьбе с интоксикантами (сигаретами, алкоголем). Также гранаты могут улучшить качество крови и кровообращения в целом.

Диетолог рекомендует курильщикам добавить в рацион цитрусовые и имбирь.

«Апельсины и лимоны ускорят обмен веществ и разгонят метаболизм. А корень имбиря поддержит иммунитет. Поможет бороться с различного рода токсинами и снизит тягу к курению» , — уточняет Мария Капралова.В список полезных для курильщиков продуктов также входит киви, капуста брокколи и свежая зелень.

Мария Фирсова

Источник

Предложить новость