Жителей Люберец в среду приглашают сдать нормативы ГТО
Жителей городского округа Люберцы в среду приглашают выполнить нормативы ГТО на стадионе «Торпедо».
Жителей городского округа Люберцы в среду приглашают выполнить нормативы ГТО на стадионе «Торпедо».
Начало мероприятия в 11:00 и 14:00. Участникам предлагают пробежать на длинные дистанции – 1, 1,5 и 3,5 км. Кроме того, горожане смогут подтянуться, выполнить отжимания и сгибание пресса.
В список испытаний входят: наклон вперед на гимнастической скамье, метание спортивного снаряда (500 и 700), прыжок в длину с места и подтягивание из виса на низкой перекладине (10 см).
Будь в курсе! Подписывайся на Telegram-канал РИАМО.
Последние новости
Звенигородцы помогают коммунальщикам бороться с мусором
Фото: freepik.com Автор: Наталья Дорофеева Инициативные жители Звенигорода устраивают по выходным дням массовые прогулки по местным окрестностям с благородной миссией.
Как уберечь своё здоровье зимой?
Уважаемые жители Наро-Фоминского городского округа! Как уберечь своё здоровье зимой?
На «Городке» в Рузе пройдёт общеобластной праздник «Сказки водят хоровод»
Дорогие друзья! Команда парка «Городок» поздравляет вас с Новым годом! Приглашаем вас 2 января на общеобластное мероприятие «Сказки водят хоровод».
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией