Врач Зарайской больницы рассказала о пользе плавания
Врач Зарайской больницы рассказала о пользе плавания Плавание — один из самых полезных и универсальных видов физической активности.
Врач Зарайской больницы рассказала о пользе плавания
Плавание — один из самых полезных и универсальных видов физической активности. Оно укрепляет здоровье, улучшает физическую форму и снимает стресс.
«Во время плавания задействованы все основные группы мышц, что способствует их развитию и укреплению. Вода поддерживает тело, уменьшая нагрузку на позвоночник и суставы. Регулярные занятия плаванием помогают снизить вес и улучшить состояние кожи», — рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Светлана Носикова.
Прежде чем начать тренировки, проконсультируйтесь с терапевтом. Жители Зарайска могут записаться на прием через колл-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг «Здоровье» ( https://clck.ru/34jJjY ) и чат-бота Дениса ( https://clck.ru/asAB3 ). #Зарайск #Здравоохранение
Последние новости
Правовые ликбезы в новогодние праздники провели сотрудники Госавтоинспекции по Московской области
В рамках комплексного информационно-профилактического мероприятия «Зимние каникулы» сотрудники подмосковной Госавтоинспекции провели тематическую акцию «Маленький пассажир – большая ответственность!» в одном из ТЦ г.о.
Центр тестирования ГТО Ступино объявляет о наборе волонтеров.
Спортивное волонтерство – волонтерская деятельность, связанная с участием в организации и проведении физкультурных и спортивных мероприятий, проектов по популяризации спорта и пропаганде здорового образа жизни.
Партийцы вместе с сотрудниками подростково-молодежного клуба села Аксиньино провели квест для молодежи
В рамках местного партийного проекта «Ступино - детям» активисты и сторонники партии «Единая Россия» совместно с сотрудниками подростково-молодежного клуба «Надежда» села Аксиньино провели для молодежи увлекательную и по
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией