Количество сна напрямую влияет на работу сердца

Вредит здоровью не только его недостаток. Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Вредит здоровью не только его недостаток.

Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Так, слишком короткий отдых менее 6 часов в день увеличивает риск инфаркта на 20%.

При этом сон дольше 9 часов повышает опасность сердечного приступа на 34%.

Наталья Полонская

Последние новости

В Поречье открыли движение по временному мосту через реку Москву для пешеходов

В деревне Поречье Рузского муниципального округа введён в эксплуатацию временный мост для пешеходов.

Парк Звенигорода приглашает на занятия скандинавской ходьбой

Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ольга Шеметова Автор: Екатерина Сарычева Парк Звенигорода 1 и 2 апреля в 13:00 приглашает в амфитеатр на традиционные занятия по общефизической подготовке с элементами скандинавской ходьбы.

С 1 апреля в подмосковной Кашире началась запись детей в первый класс

Запись детей в первый класс стартовала в Подмосковье 1 апреля по месту регистрации.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Вологде с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *