Черешня - против астмы и рака

Черешня является источником калия, который поддерживает нормальное кровяное давление.

А калий, в свою очередь, играет важную роль в балансе жидкости в организме и улучшает обменные процессы. В ягоде также много железа, что позволяет быстрее справиться с анемией;

Благодаря витамину В, черешня помогает бороться с кашлем, астмой и одышкой. Кроме того, черешня нормализует пищеварение и обладает легким слабительным эффектом, а также помогает вывести из мочеполовых каналов токсические вещества и предотвращает появление раковых клеток;

При этом для употребления черешни есть ряд ограничений: у людей с диабетом или заболеваниями желудочно-кишечного тракта эта ягода может вызвать обострения. Не стоит слишком увлекаться черешней и здоровым людям: суточная норма употребления составляет не более 300 граммов в сутки.

Источник: http://inserpuhov.ru/novosti/obshchestvennoe-pitanie/chereshnya-protiv-astmy-i-raka

Источник

Предложить новость